A meleg idővel a ruhatárat is kicseréljük. A téli meleg holmik helyére a könnyű ruhák kerülnek. Ezzel együtt a bőrápolásban is helyet cserélnek a nehéz és könnyű kencék.
A meleg és izzasztó időben a könnyű bőrápolók sokat segítenek, hogy fel tudd frissíteni magad.
Hoztam pár receptet, hajra, arcra és testre is. Tarts velem!
Az első és legfontosabb, hogy bármit készítesz, a fényérzékenyítő illóolajokat és a tömény zsíros olajokat a nyári melegben ne részesítsd előnyben.
A fényérzékenyítő olajok felerősítik az UV sugárzást, emiatt pedig kellemetlen égő foltok, hólyagok jelenhetnek meg a bőrön.
A tömény zsíros olajokból készített testápolók a melegben eltömíthetik a kitágult pórusokat, kellemetlen érzést váltanak ki. A zsíros készítményeket inkább este alkalmazd, lefekvés előtt.
A fényérzékenyítő olajok, amikkel óvatosan bánj nyáron:
- Citrom (Citrus limonum)
- Mandarin (Citrus reticulata)
- Bergamot (Citrus bergamia)
- Grapefruit (Citrus x paradisi)
- Narancsvirág (Citrus aurantium amara)
- Zöldcitrom (Citrus aurantifolia)
- Édes narancs (Citrus sinensis)
De ha nem tudsz ellenállni pld. a citrom illatának, akkor citrommal ápolt/illatosított bőrfelületet takard le, hogy direkt napfény ne érje, vagy várj a napozással minimum 8 órát.
A nyár kiváló ápolói az aromavizek, ami illóolajjal, vagy parfümolajjal keverve igazi ápolói és frissítői a bőrödnek.
Nézzük is a recepteket:
Szantál és Champa Testpermet:
- 50 ml szantálfa aromavíz – feltölt pozitív energiával, és elűzi a stresszt
- 15 csepp Champa attar parfümolaj – tested és lelked igazi megnyugvást talál az illatától
- 50 ml desztillált víz
Szórófejes flakonban az összetevőket keverd össze, és már fújhatod is a bőrödre ezt az istenien finom illatú testpermetet.
Arcfrissítő permet:
- 50 ml levendula aromavíz – kiválóan regenerál és feszesít
- 5 csepp római kamilla illóolaj – kellemesen nyugtatja a fáradt bőrt
- 5 csepp rózsa illóolaj - a fáradt bőr élénkítője, ami a megviselt arcot is élettelivé varázsolja
- 5 csepp geránium illóolaj – a fakó arcszínt élettelivé varázsolja
Az aromavízbe cseppentsd bele az illóolajokat, és minden használat előtt alaposan rázd össze. Ezt a sprayt használhatod reggel és este is egyaránt, sőt napközben is, amikor egy kis frissességre vágysz.
Hajra is kiválóan alkalmas.
Esti arcápoláshoz az alábbi módon készítheted el a frissítő keveréket:
- 30 ml mandula olaj
- 5 csepp rózsa illóolaj – a fáradt bőr élénkítője, ami a megviselt arcot is élettelivé varázsolja
- 10 csepp édesnarancs illóolaj – azon kívül, hogy jó kedvre hangol, kiválóan felfrissít
- 15 csepp levendula illóolaj – kiváló bőrápoló, minden bőrtípus meghálálja a használatát
Ezt a keveréket nedves bőrre (levendulavízzel is nedvesítheted) kend rá, és könnyed, körkörös mozdulatokkal masszírozd be az arc, nyak és dekoltázs bőrébe.
A kezelt terület frissességgel töltődik fel, kisimul, a megviselt bőr élettel tölti fel. Igazi regeneráló arcolaj, ami nem tömíti el a bőröd.
Nyáron a hajápolásra is nagy hangsúlyt kell fektetni, mivel az erős napsütés és a fürdők vize megviseli.
Az indiai nárdus illóolaj megerősíti a hajszálakat.
Olíva olajba (hajhossztól függő mennyiség) tegyél 3-5 csepp indiai nárdus illóolajat, és kend be a hajad, majd hagyd hatni 1 órát. Ezt használd heti 1 alkalommal.
Száraz haj ápolására:
3 dl meleg vízhez adj 3 csepp rozmaring illóolajat, és ezzel öblítsd le a hajad.
Nehezen kezelhető haj ápolására:
A fésűre cseppents 1-2 csepp rozmaring illóolajat, és így fésüld ki a hajad.
