Az elmúlt hetekben egyre nagyobb figyelem kíséri a médiát a hírhedt COVID-19 koronavírus terjedése miatt. Egyre több a beteg világszerte, és akik eddig nem aggódtak, azok talán most már kezdenek. A legjobb azonban mégis az lenne, ha nem a boltokban vásárolna pánikszerűen senki, hanem egy kis odafigyeléssel készülne a következő napokra.
Mivel a koronavírus egy szezonális vírusos betegséghez hasonlít, ezért itt is fontos betartani az alábbiakat:
- Alapos kézmosás, és fertőtlenítés
- Tüsszentéskor, köhögéskor a száj és orr eltakarása zsebkendővel
- Az arcmaszk használata is ajánlott, de a típusról megoszlanak a vélemények, ebbe most nem mennék bele...
- De ha bármilyen gyanús jelet látsz magadon, hívj orvost telefonon
A legfontosabb azonban mégis AZ IMMUNRENDSZER ERŐSÍTÉSE, VÉDELME.
Ez a vírus agresszív, és gyorsan terjed. Sok fertőzött van, és sajnos lesz is, de egy erős szervezet sokkal jobban tud szembeszállni a betegséggel.
Az aromaterápia is jó megoldás, hogy felkészülj a vírusok ellen.
Egyes illóolajok nagyon erős vírusölő, és immunrendszert erősítő hatással rendelkeznek. Ezekkel érdemes fertőtleníteni a levegőt, és erősíteni az immunrendszert.
A legerősebb vírusölő és immunrendszert erősítő illóolajok:
Citrom illóolaj:
Az egyik legerősebb vírusölő, és légtér fertőtlenítő.
Kiváló választás nagyobb helyiségek fertőtlenítésére is (orvosi rendelő, iskolák, óvodák, munkahelyek)
Teafa illóolaj:
A leghatásosabb illóolaj a fertőző betegségek idején.
Vírus és baktériumölő tulajdonságokkal is rendelkezik.
Kiváló légtérfertőtlenítő.
Eukaliptusz illóolaj:
Nagyon jó légtérfertőtlenítő, és vírusölő
A kialakult légúti betegségek esetén segít kitisztítani a légutakat
Fahéj illóolaj:
Hatásos fertőtlenítő tulajdonságú.
Vírus ellenes illóolaj.
A kialakult légúti problémákkal is felveszi a harcot.
Citromos eukaliptusz illóolaj:
Baktérium és gombaölő tulajdonságú.
A légtérbe kerülve könnyebbé teszi a lélegzetvételt.
Felszabadítja a légutakat.
Fertőtleníti a levegőt.
Babér illóolaj:
Nagyon erős vírus, baktérium és gombaölő illóolaj.
Több növényt vizsgáltak a koronavírus elleni harcban, és a babérlevél illóolaja bizonyult a leghatékonyabbnak, mivel legyőzte a súlyos légúti betegséget.
Minden légúti megbetegedést gyógyít.
A fenti olajok légtérbe való juttatásával kiválóan fertőtlenítheted a levegőt. Ezzel már sokat tettél a vírusok elleni védekezésben.
A legjobb megoldás az aromadiffúzor, ami biztonságos használatot jelent.
A diffúzort töltsd meg vízzel, és abba cseppents a fenti olajokból.
Lehet egy fajta is, de akár több féle olaj is kerülhet a diffúzorba.
Mivel ebben a vírusos időben erős védelemre van szükség, ezért alkalmazhatsz dupla mennyiségű illóolajat is. Az alap ajánlás 8-10 csepp, de most nyugodtan használhatsz 20-30 cseppet összesen.
Ha 6 hónaposnál kisebb baba van Nálad, akkor a 20 cseppet ne lépd túl, és az alábbi illóolajokkal párologtass:
- Citrom illóolaj
- Citromos eukaliptusz illóolaj
- Teafa illóolaj
- Babér illóolaj
A fent felsorolt olajok immunerősítő hatásúak, és a párologtatással az immunrendszert is védik.
De ha erősebb hatást szeretnél elérni akkor az alábbi keverékkel egy testápolót is készíthetsz:
- 30 csepp citrom illóolaj
- 10 csepp teafa illóolaj
- 3 csepp fahéj illóolaj
- 100 ml zsíros olaj.
Ezeket egy üvegben keverd össze, és fürdés után kend be magad.
A kézfertőtlenítők használatát is sokan ajánlják. Ha az illóolajos fertőtlenítést választod, akkor az alábbi módon elkészítheted:
15 csepp teafa illóolaj
30 csepp citrom illóolaj
100 ml víz, vagy levendula aromavíz
Ezeket az összetevőket tedd egy szórófejes flakonba. Fújj a kezedre, és alaposan dörzsöld át vele. Gyerekeknél is használható.
Végül készítettünk egy illóolajos kézfertőtlenítőt, hogy ha nem szeretnél minden hozzávalót megvásárolni:
Összegzésképp:
A legfontosabb, hogy erősíts az immunrendszered, fertőtlenítsd a környezeted, és tartsd be a higiéniai előírásokat. Ezeken kívül pedig ne pánikolj!
A koronavírus a légutakat támadja meg. A fertőzés tünetei kezdetben hasonlítanak az influenza vagy egyéb légúti fertőzés tüneteihez:
- láz
- fáradékonyság és gyengeség
- légzési nehézségek
- légszomj
- száraz köhögés
További információk a vírusról: egészségkalauz.hu oladalon
