Hogyan űzheted el 2020 rossz emlékeit? Avagy újjászületve és pozitivitással feltöltve 2021-ben.
Valami megmagyarázhatatlan módon nyugtalan vagy?
Talán tudat alatt félsz, hogy mit fog hozni a következő év?
Otthonunk és mi magunk is könnyen átveszünk negatív energiákat. Karácsony idején talán még többet, mint máskor!
Ezeknek a súlyával semmiképp se kezdd az új évet.
Mi a megoldás akkor?
- Ilyenkor érdemes kicsit többet sétálni a közeli erdőben, de egy apró "zöld folt" is megteszi.
- Hallgassuk az erdő csendjét.
- Nézzük a fák között átsütő napsugarakat.
- Érintsük meg a földet és a fákat.
- Kicsit dörzsöljük meg ujjainkkal az örökzöld és az aromás növényeket, majd szagoljuk bele tenyerünkbe.
- Érezzük a bőrünkön a szelet, a napsugarakat.
- És talán a legnehezebb: a telefont hagyjuk otthon.
Nincs az a módszer, ami ennyire hatékony lelkünk boldogságára. A természet szeretete DNS-ünkben kódolt szükséglet.
"Létezésünk függ ettől a vonzódástól, lelkünk szövetét alkotja, hullámain ébred a remény"
E.O.Willson (amerikai biológus Biofília-hipotézise 1984)
Az elménk és otthonunk kitisztítására bevihetjük az erdő, a természet csodás illatait a lakásba is.
Mára tudományosan is bizonyított, hogy az aromás növények illóolajai csökkentik a stressz szintet, javítják a közérzetet, elősegítik a pihentető alvást és az immunrendszert is erősítik.
Azonban ennél finomabb energiákra is hatással vannak, melyek segítenek a - másképp megmagyarázhatatlan - lelki nehézségektől való megszabadulásban is.
Füstölőként és illóolajként egyaránt hatékonyak.
Kattints ide a különleges újévi ajánlatokért >>>
