Részletes leírás
Relax illóolaj keverék
Kiszerelés: 10 ml
Feszültségektől mentesen ...
Egyre többször érzed, hogy nem tudsz lazítani?
Gondolataid folyamatosan pörögnek, és nem tudsz koncentrálni a végzett tevékenységre?
Sajnos egyre több ember szenved ettől. A relaxáció nagyban segítséget nyújthat, ha ezekkel a problémákkal küzdesz.
A Relax keverék ötvözi a legjobb relaxáló hatású illóolajokat. Használhatod egy relaxációs gyakorlat, kedvenc könyved olvasása, vagy akár az esti fürdőd során. Segítségével könnyebben ki tudod zárni a külvilágot. A relaxáció ellazít, felszabadít a stressz és a feszültség alól.
Az illóolajok, amik segítenek ellazulni:
Levendula illóolaj:
- segít elmélyíteni a relaxációt
- kiegyensúlyozza az érzelmi és testfunkciókat
- megnyugtat
- ellazít
- helyreállítja az aura és a csakrák harmóniáját
Vetiver illóolaj:
- kiegyensúlyozza a finomenergiákat újjáépítő hatása révén
- véd a túlérzékenység ellen
- enyhíti a kimerültség, stressz és depresszió tüneteit
- álmatlanság esetén segít az elalvásban
Bergamott illóolaj:
- nyugtatja tested és lelked
- egyensúlyba hoz
- jobb kedvre derít, akár egy borongós napon is
Összetevők : Lavandula angustifolia, Vetiveria zizanoides, Citrus Bergamia
Használati tippek
A kéz nagyon jól reagál a masszázsra. Az alábbi relaxációs masszázzsal csökkentheted a kéz, és az ujjak fáradtságát.
- Egy evőkanál zsíros olajba cseppents 3 csepp Relax illóolaj keveréket.
- Keress egy nyugodt helyet és ülj le kényelmesen. A keveréket oszlasd el kezeiden, és közben lélegezz egyenletesen.
- Jobb kezeddel szorítsd a bal kezed ujjait, így oldod a feszültséget. Ezután a jobb hüvelykujjaddal, enyhe nyomást gyakorolva, körkörösen masszírozd bal kezed fejét.
- Fordítsd meg a kezed és ugyanígy ismételd meg a masszázst a jobb tenyereden is.
- Újra fordítsd meg a kezed. A jobb kéz hüvelyujjával és a többi ujjával nyomkodd mindegyik ujjad oldalát, a hegyétől a tövéig haladva. Ezután finoman húzkodd meg mindegyik ujjadat.
- Ezt ismételd meg a másik kezeden is.
(Mary Lambert- Természetes erő a testnek és léleknek c. könyv alapján)
Fürdővízhez adva is használhatod. Ilyenkor 8-10 csepp relax illóolaj keveréket keverj el egy evőkanál mézben vagy tejszínben, és így add a fürdővízhez.
