Az illatok rendkívüli módon gazdagítják az életünket.
Ráadásul az ízek és az illatok érzékelése szorosan összefügg.
Az ízérzékelés 90%-a a szaglásból ered, mert az ízek nagy része valójában illat ...
Érdekes, nem?
Sajnos azonban egyre többen veszítjük el a szaglásunkat
Esetleg Te is felfigyeltél már erre a folyamatra?
Nagyon kevés embernek jó a szaglása. Valami elromlott, vagy inkább elrontja valami?
A szaglás elvesztésének több oka is lehet.
Utána néztem néhánynak:
1. Erős tisztítószerek miatt sajnos maradandó szaglásvesztést szenvedhetünk. A toxikus vegyi anyagok ugyanis károsítják az orr finom nyálkahártyáját.
2. A B12 vitamin hiánya is okozhatja, mert a B12 a vörösvérsejtek termelésén túl az illatok érzékelésében is szerepet játszik.
3. A korral sajnos együtt jár a látás, hallás és a szaglás romlása is.
4. Nátha és orrnyálkahártya gyulladás után is szenvedhetünk maradandó szaglásvesztést.
5. Az erős szintetikus illatok (parfüm, aeroszol, légfrissítő) és a dohányfüst is okozhatja. Sőt ezek miatt migrénes fejfájásunk is lehet.
6. Idegi rendellenességek is okozhatják, hiszen a szaglás is egy idegi folyamat.
Semmiképp sem jó, ha csökken vagy netalán elveszítjük a szaglásunkat.
A szaglás elvesztése együtt jár sajnos az ízlelés csökkenésével, de még a depresszióra is hajlamosabbá tesz bennünket. Sőt a libidó elvesztését is okozhatja. Egyszóval az életminőség nagyfokú romlásával jár a szaglás elvesztése.
Illat meditáció
- Állj meg egy virág vagy egy füstölő közelében, és hagyd hogy eltöltse az illat az orrodat. Ne próbáld erővel, csak hagyd.
- Aztán kezdj el távolodni lassanként a virágtól vagy a füstölőtől, de maradj éber az illatra.
- Az illat egyre halványul ahogy távolodsz tőle, de irányítsd az összes energiád az orrodba, hogy érezhesd az illatot.
- Ha elveszted az illat érzékelését, akkor menj közelebb, és érezd újra az illatot.
- Újra kezdj el távolodni a virágtól vagy a füstölő pálcikától.
- Bizonyos idő után egyre messzebbről fogod érezni az illatot.
- Most pedig menj egész messze az illat forrásától, és érezd az illat hiányát. Meditálj rajta ... Ekkor egyrészt kifinomult lesz az orrod, és a tudatod. Másrészt ez lesz az a pillanat, amikor kapcsolatba kerülsz az élet forrásával.
(Az illat meditáció forrása: Osho Meditáció c. könyve)
Próbáld ki az illat meditációt szaglásod és tudatod fejlesztésére!
