Számos illóolaj létezik, de ezek közül csak néhány az, ami használható babáknál is.
Az interneten több cikk és információ kering, ami ajánlja, egy másik pedig tiltja ugyanazon illóolajok használatát. A bizonytalanság pedig egy szülőnek nagyon rossz érzés.
Az alábbi írás Dr. Csomai Zita természetgyógyász könyve alapján született. Ezeket az ajánlásokat biztonsággal használhatod, hiteles, és jelenleg is alkalmazott terápiák, egészen a születéstől a felnőtt korig.
A mostani megfázásos, vírusos időszakban fontos az immunrendszer erősítése és védelme. Vannak olyan enyhébb betegségek is, amikor nem nyúlunk azonnal gyógyszerhez. De olyan is előfordul, hogy az eredményes orvosi kezelés után a probléma egy idő után újra vissza-visszatér. Ezekben az esetekben kiváló megoldást jelenthet az aromaterápia.
Ezt az ősi gyógymódot generációk alkalmazták, és adták tovább.
A megfelelő figyelem azonban az illóolajok használatakor is szükséges. Ezeket az alábbi sorokban gyűjtöttem össze:
Fontos!
- Ha nem tudjuk kellően meghatározni a betegség súlyosságát, akkor keressük fel az orvost!
- Gyógyszerekkel egy időben ne alkalmazd az illóolajokat masszázs formájában! Párologtatni lehet.
- Belsőleges használatra SOHA ne alkalmazd az illóolajokat babák, kisgyermekek esetében!
- Homeopátiás kezelés alatt legalább 30 perc teljen el az illóolajok és homeopátiás szerek használata között!
- Mindig 100% tisztaságú illóolajt használj!
- A mennyiségeket tartsd be, nehogy kellemetlen érzést keltsen a babában!
Vannak illóolajok, ami légzési problémákat, vagy egyéb nemkívánatos mellékhatást okozhatnak.
Ezeket 6 éves kor alatt NE alkalmazd: eukalyptus globulus, borsmenta, fahéj, szegfűszeg, boróka és kámfor illóolajokat.
Illóolajok, amik könnyebbséget hozhatnak a babák és kisgyermekek nehéz napjaiba
Citromos eukaliptusz illóolaj
A legfontosabb ajánlás a megfázásos és légúti problémák esetén. Kiválóan tágítja a légutakat, vírus és baktériumölő tulajdonságú, de segít erősíteni is a szervezetet. Nyugtató hatású, így alvás előtt is nyugodtan használható.
Megfázás és köhögés esetén, immunerősítés céljából:
- 1 éves kor alatt:
- 1 csepp citromos eukaliptusz illóolaj
- 1 evőkanál zsíros olaj (mandula, jojoba, olívaolaj)
- 1 éves kor felett:
- 2-3 csepp citromos eukaliptusz illóolaj
- 1 evőkanál zsíros olaj (mandula, jojoba, olívaolaj)
Ha esetleg valamilyen egyénre szabott krémet használtok testápolásra, akkor abban is elkeverhető.
Az elkevert olajokkal masszírozd át a pici nyakát, hátát és mellkasát, naponta 3-4 alkalommal. Ha nem áll fenn a betegség, akkor napi 1 alkalommal, fürdés után kend be az egész testét, ezzel erősítve az immunrendszert.
Fürdővízhez is adhatod, így felszabadítja a légutakat. Ha a méz nem okoz problémát, akkor 1 evőkanál mézhez adj 1 csepp citromos eukaliptusz illóolajat. Méz helyett tengeri só is használható.
Aroma diffúzorban használva:
- 1 éves kor alatt 4-6 csepp citromos eukaliptusz illóolaj
- 1 éves kor fölött 8-10 csepp (hely nagyságától függően)
Kiválóan fertőtleníti a levegőt, megnyugtat az illata.
Levendula illóolaj
Az egyik legismertebb illóolaj, ami nagyon széles körben alkalmazható egészen a várandósságtól, a felnőtt korig.
Télen nagy hasznát vehetjük az alábbiak szerint:
Lázcsillapításra:
- 1 evőkanál zsíros olaj (mandula, jojoba, olíva)
- 4 csepp levendula illóolaj
Ezzel a keverékkel kend be a pici egész testét, úgy hogy a szív felől indulj, kifelé haladva. Ezt a műveletet egy nap maximum 4 alkalommal végezd el.
Használhatod hidegborogatáshoz is. Egy evőkanál tengeri sóhoz cseppents 4 csepp levendula illóolajat, majd ebbe áztasd bele a ruhadarabot, és borogasd vele a talpat, homlokot, és a csuklókat.
Teafa illóolaj
Az egyik legerősebb fertőtlenítő illóolaj. Kiválóan használható légtér fertőtlenítésére.
Jellegzetes illata miatt jó keverni egyéb illóolajokkal.
Aroma diffúzorban használva:
- 1 éves kor alatt 2 csepp teafa illóolaj, 4 csepp citromos eukaliptusz
- 1 éves kor fölött 4 csepp teafa illóolaj, 6-8 csepp citromos eukaliptusz
Mandarin illóolaj:
Az esetek többségében a babák sajnos küzdenek a hasfájással. Ilyenkor a mandarin illóolaj nagy segítséget hozhat.
- 1 evőkanál zsíros olaj
- 1 csepp mandarin illóolaj
Az óra járásával megegyező irányba, körkörös mozdulatokkal masszírozd gyengéden a pocakját. Ezt a módot használhatod székrekedés esetén is. 3 éves kortól 1 evőkanálhoz 3 csepp mandarin illóolajat használhatsz.
Aroma diffúzorban használva:
- 1 éves kor alatt 4-6 csepp mandarin illóolaj
- 1 éves kor fölött 8-10 csepp (hely nagyságától függően)
A mandarin illóolaj nyugtatólat hat a babára, és a felnőttekre is. Kiváló az esti pihenéshez. Karácsonyhoz közelegve pedig az ünnepi hangulatot is fokozhatod ezzel az illattal.
Citrom illóolaj
Biztonságos illóolaj, de 6 éves kor alatt csak párologtatáshoz ajánlott a használata.
Kiválóan fertőtleníti a levegőt. Használhatod teafával együtt, vagy magában is.
Érdemes figyelned arra, hogy a Citrom illóolaj élénkítő hatású, így alvás előtt 2 órával már ne párologtass citrom illóolajat.
Aroma diffúzorban használva:
- 1 éves kor alatt 2 csepp teafa illóolaj és 4 csepp citrom illóolaj együtt, vagy 6 csepp citrom illóolaj önmagában
- 1 éves kor fölött 4 csepp teafa illóolaj és 6-8 csepp citrom illóolaj együtt, vagy 8-10 csepp citrom illóolaj önmagában
Egyéb illóolajok használata esetén aromaterapeuta felkeresése nélkülözhetetlen!
